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說(shuō)起大暑的養(yǎng)生攻略，關(guān)鍵詞就是——冬病夏治?！饵S帝內(nèi)經(jīng)?素問(wèn)》 中所說(shuō)：“春夏養(yǎng)陽(yáng)”、“長(zhǎng)夏勝冬”，即助長(zhǎng)夏天的旺盛陽(yáng)氣，來(lái)克制和驅(qū)散冬天陰寒之邪，使一些宿疾得以恢復(fù)。大暑至，自然界和機(jī)體陽(yáng)氣最旺之時(shí)的千金一...

大暑是二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣，也是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣。俗話(huà)說(shuō)：“小暑不算熱，大暑正伏天”，大暑正值“三伏”當(dāng)中的“中伏”前后，所謂“伏”，指陰氣為陽(yáng)氣所伏，所以，大暑前后，是一年中陽(yáng)氣至盛，最為炎熱的時(shí)節(jié)...