文明健康綠色環(huán)保生活方式，你get到了嗎？
在日常生活、工作和學(xué)習(xí)中，我們要積極踐行文明健康、綠色環(huán)保的生活方式，維護(hù)自己和家人的健康，共同守護(hù)我們的美麗家園。
01樹立文明衛(wèi)生意識，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
每個人都要樹立文明衛(wèi)生意識，養(yǎng)成正確洗手、常通風(fēng)、不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不在公共場所吸煙、保持社交安全距離、注重咳嗽禮儀、科學(xué)佩戴口罩、定期開展衛(wèi)生大掃除等良好衛(wèi)生習(xí)慣，倡導(dǎo)餐桌文明，提倡分餐，使用公勺公筷。
02學(xué)會正確洗手，保持手衛(wèi)生
洗手時， 使用流動水和肥皂或洗手液， 每次揉搓 20 秒以上， 確保手心、手指、手背、指縫、指甲縫、手腕等處均被清洗干凈。不方便洗手時，可以使用免洗手消毒劑進(jìn)行手部清潔。
以下情況應(yīng)及時洗手：外出歸來，戴口罩前及摘口罩后，準(zhǔn)備食物前，用餐前，上廁所前后， 接觸公共設(shè)施或物品（如扶手、門把手、電梯按鈕、錢幣等）后， 接觸淚液、鼻涕、痰液和唾液后， 護(hù)理患者前后，抱孩子、喂孩子食物前，接觸動物或動物糞便后等。
03注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通
每天早、中、晚均應(yīng)開窗通風(fēng)，每次通風(fēng)時間不少于15分鐘。寒冷季節(jié)開窗通風(fēng)要注意保暖。
04愛護(hù)公共環(huán)境，不隨地吐痰，不亂扔垃圾
不隨地吐痰，吐痰時應(yīng)將痰液用紙包裹，再將其扔進(jìn)垃圾桶。
不亂丟垃圾，將垃圾丟入垃圾桶內(nèi)。擺放分類垃圾桶地方，應(yīng)按要求分類投放垃圾。
05不在公共場所吸煙，尊重他人的健康權(quán)益
二手煙不存在所謂的“安全暴露“水平。
在同一建筑物或室內(nèi)，采取劃分吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)、安裝空氣凈化或通風(fēng)設(shè)備等措施，都不能夠消除二手煙霧對不吸煙者的危害。
吸煙者應(yīng)當(dāng)尊重他人的健康權(quán)益，不在他人特別是孕婦和兒童面前吸煙，不在禁止吸煙的場所吸煙。吸煙者應(yīng)盡早戒煙，最終做到不吸煙。
06少聚集，隔一米
保持社交安全距離不僅能降低疾病傳播的風(fēng)險，也是文明禮儀的體現(xiàn)。
建議在旅游景區(qū)、商場、餐廳、醫(yī)院等人群聚集的公共場所和窗口單位設(shè)置文明排隊的地面指引標(biāo)識和宣傳標(biāo)語，引導(dǎo)公眾保持社交安全距離、自覺有序排隊。
07注重咳嗽禮儀，提升文明素養(yǎng)
咳嗽、打噴嚏時應(yīng)用紙巾遮掩口鼻，使用后的紙巾扔進(jìn)垃圾桶。如果來不及準(zhǔn)備紙巾， 可彎曲手肘，用手肘處的衣物遮掩口鼻，盡量避免直接用手遮掩口鼻。
08堅持科學(xué)佩戴口罩
佩戴口罩前應(yīng)洗手；分清口罩的正、反面，保持深色面朝外；金屬條一側(cè)在上，按壓金屬條使之緊貼鼻梁，使口罩與面部緊密貼合，口罩要遮蓋鼻、口和下頜。
口罩弄濕或弄臟后應(yīng)及時更換。
廢棄口罩不要隨地亂扔，應(yīng)投放到垃圾收集處。
09倡導(dǎo)餐桌文明，推廣分餐公筷
集體就餐時采用分餐制、使用公勺公筷，避免個人使用過的餐具污染公共食物，可以有效降低病從口入的風(fēng)險，減少交叉感染。使用公勺公筷，剩余的飯菜可以放心打包或分裝， 減少食物浪費(fèi)。
采用分餐制還可以根據(jù)每人每餐需要的營養(yǎng)搭配食物，定份定量，均衡營養(yǎng)，避免浪費(fèi)，體現(xiàn)了文明健康、簡約適度的生活價值觀，凸顯了社會的文明進(jìn)步和中華美德。
