“三伏天”已到，意味著我們進(jìn)入了一年中最熱的一段日子，高溫炎熱成為了大家生活中不得不面臨的“難題”。高溫天氣持續(xù)，“防暑降溫”這個提醒一定要注意。

哪些人容易中暑?

各種從事重體力或者在高溫環(huán)境下(一般大氣溫度>32℃、濕度>60%及通風(fēng)條件差)，對高溫環(huán)境不能適應(yīng)及工作時間長、劇烈運(yùn)動或軍事訓(xùn)練，又無充分防暑降溫措施時極易發(fā)生中暑。

此外，在室溫較高而無空調(diào)時，肥胖、營養(yǎng)不良、年老體弱和慢性疾病病人更易發(fā)生中暑。據(jù)統(tǒng)計(jì)，心肌梗死、腦血管意外等疾病可使中暑發(fā)生率增加10倍。

中暑緊急救助的黃金時間為半個小時，當(dāng)遇到中暑時，身邊的人應(yīng)為患者提供以下緊急救助措施：

1、首先應(yīng)立即將病人轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的低溫環(huán)境；

2、讓病人平臥，解開衣扣甚至脫去衣服，用冷水毛巾敷其頭部，開電扇或空調(diào)等幫助患者降溫；

3、意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可口服淡鹽水或含鹽清涼飲料；

4、拿出冰袋用于為患者冰敷按摩；

5、對有循環(huán)異常、高熱 、痙攣、意識障礙等癥狀的患者，在幫患者快速降溫的同時盡快將患者送有能力救助的醫(yī)院進(jìn)一步搶救治療。

如何預(yù)防中暑?這些核心信息一定要掌握!

文章關(guān)鍵字： 中暑 降溫 病人 防暑降溫 患者 編輯：周琪